Diepe Rust. Natuur. Gemeenschap.
Luister naar de EcoNIDRA™ podcast voor meeslepende gesprekken met docenten, wetenschappers en natuurgidsen — een ontdekkingstocht naar de kunst van het vertragen en opnieuw verbinden met wat er echt toe doet.
Alle Afleveringen
Klik op een aflevering om te luisteren op Spotify
In gesprek met Kat, oprichter van EcoNIDRA
Kat deelt het verhaal achter EcoNIDRA™ — hoe het is ontstaan en wat het betekent om mensen terug te begeleiden naar de natuur en zichzelf.
In gesprek met Irma van der Schaar-Lamp, EcoNIDRA Teacher & Trainer
Irma blikt terug op haar reis als EcoNIDRA™ docent en trainer, en deelt wat deze beoefening in haar eigen leven en werk heeft gebracht.
De Kracht van Journaling met Kat, Oprichter van EcoNIDRA
Kat onderzoekt hoe journaling het zelfbewustzijn kan verdiepen, diepe rust kan aanvullen en ons kan helpen onze eigen innerlijke stem helderder te horen.
Interview met Kirien, EcoNIDRA Teacher en Oprichter van Reclaiming Belonging
Kirien spreekt over verbondenheid, heling in gemeenschappen en hoe EcoNIDRA™ een rode draad is geworden in haar werk met groepen en individuen.
De Kracht van Slow Living met Kinderen
Een gesprek over wat het echt betekent om te vertragen — en hoe het introduceren van rust en natuurverbinding aan kinderen kan bijdragen aan een gezondere wereld.
EcoNIDRA Taal met Kat, Oprichter van EcoNIDRA
Kat duikt in de kunst van radicaal uitnodigende taal — hoe de woorden die we kiezen de deur naar diepe rust kunnen openen of sluiten.
Interview met Helen Mercercox, EcoNIDRA Teacher & Oprichter van Camomile Lawn
Helen deelt hoe ze EcoNIDRA™, yoga en Ayurveda samenweeft om geaarde, door de natuur geleide welzijnsruimtes in het VK te creëren.
Schaduwwerk met Kat, Oprichter van EcoNIDRA
Kat onderzoekt de rol van schaduwwerk in persoonlijke groei — en hoe diepe rust de innerlijke veiligheid creëert die nodig is om onszelf volledig te ontmoeten.
De Kracht van Vriendelijkheid met Kat, Oprichter van EcoNIDRA
Een hartverwarmende aflevering over hoe simpele daden van vriendelijkheid — naar onszelf en de wereld — kunnen uitwaaieren op manieren die we misschien nooit volledig zullen zien.
Luister via je Favoriete App
De EcoNIDRA™ podcast is beschikbaar op Spotify en andere grote platforms. Abonneer je zodat je nooit een aflevering mist.
Openen in Spotify