Over Kat Mertens
Oprichter, trainer en heart-keeper van EcoNIDRA™
Kat Mertens
Kat is de visionair achter EcoNIDRA™. Met meer dan 20 jaar ervaring in natuurgebaseerde welzijnsprojecten, curriculumontwikkeling en volwasseneneducatie, is het haar missie om mensen te helpen van hun hoofd naar hun hart te komen, hun energie terug te vinden en zich opnieuw te verbinden met de natuur.
Expertise
ANFT Bostherapiegids & Boomklimtherapeut, Yoga Nidra Teacher en Advanced Council Facilitator.
Impact
Honderden teachers en gidsen opgeleid en meer dan 500 groepen begeleid.
De EcoNIDRA™ Reis
Een pad van voortdurend thuiskomen.
Het Begin
Haar pad begon toen gezondheidsproblemen haar dwongen haar carrière als vertaler achter te laten en naar haar lichaam te luisteren.
Inspiratie
Haar weg vinden door de ziekte van Lyme en chronische vermoeidheid leidde tot de geboorte van EcoNIDRA™ — geïnspireerd door de libellen.
Genezing
Haar confrontatie met een erfelijke vorm van borstkanker verdiepte haar band met bomen. Dit leidde tot haar motto: 'One tree a day keeps the doctor away.
Expertise en wereldwijde impact
Als ambassadeur van Nature for Health (NFH), spreker en trainer deelt Kat haar verhaal — inclusief de wetenschappelijke onderbouwing van hoe natuur en de kunst van écht rusten onze gezondheid versterkt en helpt bij preventie én herstel.
"Kat heeft meer dan 500 groepen begeleid en honderden nieuwe Teachers en gidsen opgeleid — wereldwijd. Zo is er een wereldwijde community ontstaan.
Filosofie en Thuis
Voor Kat is de natuur niet zomaar een achtergrond, maar een mede-gids die ons terugleidt naar ons echte thuis — een verbinding die in ons DNA zit.
Ze woont in Nederland met haar man, jonge zoon, een oude kat en meer dan 100 planten. Haar missie? Mensen helpen hun hartslag af te stemmen op het ritme van de aarde.
Tussen elke twee dennenbomen is een deuropening die leidt naar een nieuwe manier van leven.
— John Muir