Onze Trainers

Kat Mertens

EcoNIDRA™ Oprichter, Teacher & Trainer

Kat is de oprichter van EcoNIDRA™, ervaren bosbadgids, boomklimtherapeut, mentor en spreker.

Haar missie is om mensen te helpen hun verbinding met de natuur, inclusief zichzelf, te verdiepen.

Kat heeft bij vele deelnemers gezien hoe het verdiepen van hun verbinding met de natuur en het écht leren rusten hun gezondheid, welzijn, focus en perceptie van het leven verbeterde, inclusief hun intercties met andere mensen en de natuur zelf.

Diepe op de natuur gebaseerde ontspanningstechnieken zoals EcoNIDRA™ helpen mensen om weer naar hun eigen lichaam te leren luisteren, om met helderheid te zien wat ze werkelijk willen zijn en doen, en om daar voldoende levensenergie voor te hebben.

Kat is opgeleid door internationale experts en mentoren in Bostherapie,Yoga Nidra, The Way of Council (Cirkel), als Teacher of Presence, European TreeClimbing Therapist, Wellbeing Inspired by Nature Consultant, Mind-Body Eating Coach, en meer.

Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring in het opleiden en begeleiden van volwassenen en het bouwen van gemeenschappen voor natuur- en welzijnsgerelateerde projecten.

Irma van der Schaar-Lamp

Gecertificeerd EcoNIDRA™ Teacher & Trainer

Irma is gecertificeerd EcoNIDRA™ Teacher en Trainer met een zachte, voedende energie.

Irma is vanaf het begin af aan geweest bij de Nederlandstalige EcoNIDRA™ Teacher opleidingen en als trainer voorziet ze studenten van liefdevolle feedback en deelt haar schat aan authentieke verhalen om de volgende generatie EcoNIDRA™ Teachers te inspireren.

Naast het opleiden van nieuwe Teachers, is Irma de oprichter van Mos en Maanlicht en biedt ze actief EcoNIDRA™ sessies aan op verschillende locaties in Nederland.

Leona Kral

Gecertificeerd EcoNIDRA™ Teacher, Trainer-in-Opleiding

Leona is oprichter van Breath & Nature Wellbeing, waar het haar missie is om mensen te helpen samenwerken met hun ademhaling, de natuur en het lichaam voor diepe ontspanning en transformatie.

Leona combineert haar expertise in ademwerk, beweging en op de natuur gebaseerde technieken om unieke programma's aan te bieden in een verzorgende omgeving.

Door middel van groepslessen en individuele sessies begeleidt ze cliënten naar een groter zelfbewustzijn, stressverlichting en algeheel welzijn in de serene omgeving van haar studio aan het meer.

Helen Mercercox

Gecertificeerd EcoNIDRA™ Teacher, Trainer-in-Opleiding

Helen is oprichter van Camomile Lawn ~ Nature Led Wellness, waar ze met natuur doordrenkt holistisch welzijn aanbiedt, geworteld in yoga, EcoNIDRA™, Ayurveda, Reiki en aromatherapie.

Met een warme en geaarde aanwezigheid ondersteunt ze mensen om te vertragen, diep te rusten en opnieuw verbinding te maken met zichzelf en de natuurlijke wereld door middel van zintuiglijk bewustzijn, ademhaling, beweging en belichaamde praktijk.

Helens manier van lesgeven combineert diepe ontspanning en regulering van het zenuwstelsel met zachte belichaming en natuurverbinding, en nodigt deelnemers uit tot vriendelijkheid, stilte en een gevoeld gevoel van erbij horen.

Ze creëert veilige ruimtes die gemak, nieuwsgierigheid en transformatie aanmoedigen — of het nu in een tuinstudio, yogales, herstellende retraite of diepe rustpraktijk is.

Door haar werk helpt ze mensen zich te herinneren hoe het is om te rusten, hoe ze zich tot de natuur als leraar kunnen verhouden en hoe ze meer aanwezigheid in het dagelijks leven kunnen brengen.

Linda Beekelaar

EcoNIDRA™ Teacher & Trainer-in-Opleiding

Linda is oprichter van Centrum Vleugelhoorn in Velm, nabij Sint-Truiden.

Ze is toegewijd om je te begeleiden naar ultieme rust, ontspanning, hartsverbinding, verdiept (lichaams)bewustzijn en creativiteit.

Ze gelooft dat door deze praktijken de 'kracht van het Leven' actief en voelbaar wordt in en om je heen.

Linda faciliteert sessies in EcoNIDRA™, Restorative yoga en Bosbaden, verrijkt met Tao, aromatherapie en creatieve expressie.

Ze creëert een veilige ruimte voor jou om opnieuw verbinding te maken met je innerlijke bron.