EcoNIDRA™ voor bedrijven

Ontsluit de rustgevende kracht van de natuur voor uw medewerkers.

Onze wereld is in de afgelopen jaren snel veranderd met als gevolg veel nieuwe uitdagingen voor ons mentale, emotionele en fysieke welzijn en functioneren. We worden geconfronteerd met de snelle dynamiek van het (werk)leven met meer eisen, digitale overwhelm, minder veiligheidsgevoel, emoties, stress en onrust die een negatieve invloed hebben op onze gezondheid, welzijn, concentratievermogen, creativiteit en werk. Het resultaat zijn vaak chronische klachten en burnout die niet alleen de levens van mensen en hun families beïnvloeden, maar ook effect hebben op de gezondheid, team spirit en de financiën van de organisatie zelf.

Maar wat als je je team zou kunnen ondersteunen door ze te trainen om in hun dagelijks leven goed voor hun eigen gezondheid, welzijn en balans te zorgen? Wat als dit met de natuur als gids kan? EcoNIDRA™ is een nature-based diepte-ontspanningstechniek die laagdrempelig en zeer geschikt is om toe te passen in het dagelijks leven waardoor je medewerkers een diepe ontspanning van lichaam, geest en emoties kunnen ervaren en zo op alle vlaktes beter kunnen functioneren.

Het is belangrijk dat je medewerkers het leren om goed voor hun eigen gezondheid en welzijn te zorgen door ze tools aan te reiken waarmee ze hun eigen stressniveau op peil kunnen houden. De krachtige EcoNIDRA™ welzijnstraining leert uw medewerkers hoe ze hun eigen zenuwstelsel kunnen reguleren en hun stressniveau op peil kunnen houden en zo burn-out, ziekte en chronische klachten kunnen voorkomen. Hun immuunsysteem krijgt een boost, hun slaapkwaliteit, focus, helderheid en creativiteit wordt beter, en zo zijn er nog veel meer wetenschappelijk bewezen effecten van EcoNIDRA™. Uw teamleden gaan een diepere verbinding ervaren met anderen, met de essentie van hun werk en met de natuur, waardoor ze zich gelukkiger, gezonder, gefocust en gemotiveerd zullen voelen.

Wat brengt het jouw team:

Voorbeelden van de effecten van de EcoNIDRA™ bedrijfstrainingen voor je medewerkers:

Extreem efficiënte fysieke en mentale ontspanning,
Minder stress door verlaging van stresshormoon cortisol,
Een echte reset voor het zenuwstelsel en preventie van burn-out,
Betere slaapkwaliteit,
Meer focus, creativiteit, helderheid oplossingsgericht denken,
Meer stabiele humeur en energieniveau,
Verbeterde weerstand en spijsvertering,
Verlichting klachten bij (digitale) overbelasting en bij vermoeide ogen,
De signalen van vermoeidheid eerder leren herkennen en een tool hebben om zelf snel weer tot rust komen,
Verbeterde fysieke en mentale prestaties,
De signalen van je lichaam eerder en beter horen en herkennen,
Grotere emotionele stabiliteit en basis tevredenheid,
Het gevoel van verbondenheid, betere interacties met collega's en klanten.

"Na de online EcoNIDRA-ochtendsessie vanuit huis samen met mijn team ben ik veel rustiger en meer gefocust op de taken die ik vandaag moet voltooien. Een hoogtepunt voor mij was de extreem aangename en warme stem van Kat. Ik had het hele huis voor mezelf, oordopjes om naar Kat te luisteren en andere externe stoorzenders te beperken. Dit was een van de beste dingen die ik vandaag voor mezelf heb kunnen doen. Het is een geweldige manier om even te vertragen en jezelf opnieuw te kalibreren. ls je het 's ochtends doet, voelt het als een lekker toetje waar je van mag genieten als je net wakker bent. 's Avonds is het dan weer het perfecte recept voor het goede nachtrust." -Deelnemer, Netflix

“Heel erg bedankt voor de geweldige ervaring! Wij hebben ervan genoten en vonden jouw begeleiding met je stem heel aangenaam. EcoNIDRA is magisch en het is een prachtige ervaring. Na de sessie was ik veel meer ontspannen, ook een beetje slaperig en voelde ik me gelukkig. Er was aandacht voor de natuur, voor dieren en voor mensen. Een nieuwe ervaring voor mij en ik genoot ook enorm van de prachtige natuurgeluiden! Dit is een echte traktatie voor jezelf.Iets wat we eigenlijk allemaal mogen doen voor innerlijke rust/ontspanning en een mooie verbinding die je voelt met de aarde, de natuur en de mens." -Deelnemer, Heldergroen

"Na de EcoNIDRA-sessie voel ik me meer verbonden en bewust van mijn omgeving, heb ik meer grip op mijn energie en meer controle over mijn interacties met de buitenwereld. Meer rust. Een hoogtepunt voor mij was de verbinding met de natuur (met mooie natuurgeluiden) waardoor je inderdaad een innerlijke reis door de aarde maakt. Ik raad het zeker aan om dit onderdeel te maken van je dagelijkse/reguliere hobby's." -Deelnemer (Netflix)

"De EcoNIDRA sessie zorgde ervoor dat ik me kalm en rustig voelde. Mijn ochtenden zijn vaak hectisch, ik begin vroeg met twee kleine kinderen en ga dan meteen naar werk. Ik voel me vaak opgejaagd. Dit uurtje met EcoNIDRA heeft me geholpen om me geaard te voelen en beter voorbereid om met mijn dag/week om te kunnen gaan. Het leukste vond ik de balans. Je stem is heel mooi en neutraal, ik hoefde er niet eens aan te wennen. Je opende de sessie met een beetje informatie die hielp de toon te zetten en het was ook niet te veel informatie, dat vond ik fijn. Ik kende bodyscans al van verschillende meditatie sessies, maar genoot van de combinatie met de pure natuurgeluiden. Het voelde als een verwennerij en ik zorgde er ook voor dat ik mijn omgeving voorbereidde en echt de ruimte had. Ik zou de ervaring zeker aanbevelen. Ik zou zeggen dat voor iemand die ontspanning en kalmte nodig heeft maar geen opgelegde oosterse filosofie hoeft, dit een zeer toegankelijke manier is. Voor mensen die van de natuur houden, is dit zo'n geweldig iets om te doen om te leren hoe het voelt als je echt vanuit rust aan je dag begint of juist na je werkdag weer tot rust komt." - Deelnemer (Netflix)

EcoNIDRA™ voor bedrijven

Je kent ons uit en van:

EcoNIDRA™ Bedrijfstrainingen

Wat brengt het jouw team: